Longevity Mix Orange

Bryan Johnson est un entrepreneur américain qui suit un protocole quotidien strict de nutrition, de compléments alimentaires et de mesures médicales. Son approche est basée sur les données, et le projet a contribué à une discussion croissante sur la santé préventive et l'âge biologique.

Project Blueprint est le protocole personnel de Bryan Johnson. Il combine nutrition, exercice, sommeil, compléments alimentaires et mesures régulières pour optimiser la santé. Tout ce qu'il fait est mesuré, évalué et ajusté si nécessaire en fonction des résultats.

Une poudre à boire à la saveur d'orange sanguine qui regroupe différents ingrédients actifs en un seul produit. Il contient notamment de la créatine monohydrate, de l'alpha-cétoglutarate de calcium (CaAKG), de la taurine, de la glycine, de la L-lysine, de la glucosamine, de la vitamine C, du glutathion réduit, de la L-théanine, du magnésium (sous forme de citrate) et du hyaluronate de sodium.

Lorsque Bryan Johnson a débuté le protocole, il prenait plus de 100 gélules par jour. Le Longevity Mix a été développé pour simplifier cela : 13 ingrédients en doses généreuses, regroupés en une seule boisson. Avec les Essential Capsules, il constitue la base de la routine quotidienne de supplémentation.

Un multivitamine standard apporte des vitamines et des minéraux à des doses de base. Le Longevity Mix contient des composés que l'on ne trouve pas dans un multi classique : du CaAKG, du glutathion réduit, de la L-théanine, de la taurine et du hyaluronate de sodium.